MASSAGE HOLISTIQUE AORA

Massage personnalisé dans une démarche holistique, adapté à vos besoins, grâce à la maîtrise de nombreuses techniques de massages     (suédois, californien, polynésien, thaï, sportif), mon expérience et mon magnétisme.  Plus qu’un simple massage, c’est un soin harmonisant et énergétisant, plein de lumière et de conscience, dans le respect et l’écoute. Dénoue les tensions, évacue le stress, libère l’esprit et harmonise vos énergies. Un soin unique comme vous !

  • Holistique signifie : prendre en compte la personne dans son intégralité, sa totalité, en tenant compte du physique, du mental et de l’énergétique.
  • Aora signifie : aor : lumière, Ra : le dieu solaire des anciens Egyptiens. Évoque l’idée de mettre en lumière.

(vous restez en sous-vêtement et vous êtes recouvert par un paréo ou un plaid, dans le respect de votre intimité). Je masse les hommes seulement envoyés par recommandation (conjoint, frère, ami, client....) ou les membres de la salle de sport ELit Fitness de Roquebrune-sur-argens.

30 mn : 35 €
1h : 70 €
1h de massage x 2 personnes : 120 €

MASSAGE POLYNÉSIEN - Taurumi

J'ai eu la chance de vivre plus de 6 ans à Tahiti, de voyager en Polynésie et de m'imprégner de la culture polynésienne.

Le massage polynésien est aussi connu sous l’appellationTaurumi. C’est un terme formé de deux mots : « Tau » qui veut dire poser et « Rumi » qui signifie malaxer. Le Taurumi n’est pas un simple massage. Il fait partie intégrante des mœurs et coutumes de la Polynésie française. C’est un rituel ayant pour effet de relier le corps, le cœur, l’âme et l’esprit à travers le toucher.

Par des mouvements fluides avec principalement les avant-bras, ce massage est enveloppant et harmonisant.

Bercé par la musique polynésienne et l'odeur relaxante du Monoï, ce massage vous fera voyager.

1h : 70 €

MASSAGE DU DOS

STOP AUX DOULEURS DE DOS

Vous souffrez de votre dos, tensions, courbatures, blocages, torticolis, la liste est longue.

Vous n'êtes pas à l'aise dans vos mouvements.

Vous souhaitez un massage de qualité, comprendre pourquoi vous êtes dans cet état, recevoir des conseils pour améliorer votre posture, votre bien-être.

Vous êtes au bon endroit, plus de 17 ans d'expérience dans le massage. J'ai de plus été opérer de la colonne vertébrale très jeune, j'ai des plaques et des vis L5-S1. J'ai appris ces 25 dernière années beaucoup de choses pour moins souffrir du dos.

Mes connaissances en décodage biologique, en énergétique et naturopathie sont venues compléter mon savoir.

Mon approche holistique, est unique et sera personnalisée à vos besoins.

Ne remplace pas une consultation avec votre médecin et/ou un ostéopathe.

30 minutes : 40 €
cure de 4 massages de 30 mn : 139 €

MASSAGE JUNIOR 3-16 ANS

Le massage des enfants devrait être quelque chose de démocratisé et d'essentiel. Le massage n'est pas réservé aux bébés ou aux adultes. Les enfants en ont énormément besoin, pour grandir sereinement. Le massage permet de prendre conscience de son corps, d'élimer le stress, les tensions, favorise  un bon sommeil, une meilleur croissance, une meilleure immunité et gestion émotionnelle. Je vous invite à lire mon article dans mon BLOG à ce sujet.

Offrez une bulle de bien-être à votre enfant pour en découvrir les bienfaits.

1h : 50 €

SÉANCE BIEN-ÊTRE ENFANTS & ADOS

Séance de massage bien-être, exercices de respiration, auto-massage, relaxation, coaching, conseils bien-être. La séance est toujours personnalisée en fonction de l'âge, de l'enfant et de ses besoins. Stress, angoisse, fatigue, baisse de moral, troubles du sommeil, peurs, mal-être, conflits relationnels, douleurs physiques, enfant Dys, TDAH, HP, TOP... À partir de 10 ans les séances peuvent être proposer à distance en visio, bien entendu sans le massage.  Quand l'enfant est trop petit, je transmets mes outils et mes conseils bien-être aux parents, pour qu'ils puissent accompagner et aider leur enfant. Je peux intervenir en centre aéré, dans des associations pour enfants ou écoles pour des séances collectives.

Je vous invite à découvrir dans ma boutique bien-être, mon livre de relaxations pour enfants, mon livre d'automassage pour enfants et le coaching parentalité positive.

1h30 : 60 €

MASSAGE PRÉNATAL

Le massage femme enceinte (prénatal) se pratique du 3 ème au 9 ème mois de grossesse. Il se pratique sur une table de massage en position latérale. Vous avez besoin d'un moment de réconfort, de détente, pour apaiser vos douleurs et votre inconfort lié à la grossesse. Douleurs lombaires, jambes lourdes, rétention d'eau, troubles du sommeil, fatigue... Le massage holistique femme enceinte est idéal pour vous soulager et vous accompagner au long de votre grossesse. On peut aussi le transformer en Atelier pour enseigner à votre conjoint les gestes et des techniques pour le jour de l'accouchement.

1h : 70 € - Forfait 3 massages 180 €

MASSAGE ASSIS

Le massage assis se prête particulièrement bien au cadre professionnel mais pas uniquement. C'est une technique de massage qui se pratique en position assise (sur une chaise ergonomique) sur une personne habillée. Un enchaînement précis composé de pressions, d'étirements, et de percussions favorise la détente et la relaxation. Plébiscité par les salariés.

Le massage assis s'intègre idéalement dans une journée événementielle en entreprise.

Les ateliers de massage assis sont particulièrement recommandés dans les secteurs où la manutention est intense (logistique, transporteurs, bâtiment, collectivités territoriales, etc.) ainsi que dans les postes à forte sédentarité ou problèmes d’ergonomie (fonctions support / administratif).

Le massage assis est à la fois très relaxant et énergisant. Le rythme spécifique du massage induit également une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental, et ainsi à une meilleure gestion du stress. Différents bienfaits individuels peuvent être constatés :

  • « Déverrouille » les articulations et les muscles pour une véritable sensation de soulagement
  • Apporte des bienfaits durables au dos, aux cervicales et aux bras
  • Relâche les tensions et apporte apaisement, relaxation et énergie
  • Bénéficie d’un moment apaisant, de détente dédié à soi et à son bien-être.

Je me déplace autour de Roquebrune-sur-argens pour minimum 3 personnes.

15 minutes : 15 €

Pour les entreprise avec beaucoup d'effectifs, il est préférable de faire un devis.

Je me déplace pour des demi-journées.

SÉANCE BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE

Lors de cette séance personnalisée et unique, je vous propose de vous composer un soin adapté à vos besoins, où l'on peut aussi bien intégrer une partie massage, un soin énergétique, du coaching, des conseils bien-être, de la relaxation. En fonction de vos besoins, j'adapterai ce qui vous convient le mieux. Le but étant de vous aider au mieux toujours dans une approche personnalisée et globale.

Nous ferons un point lors d'un petit appel au préalable.

Dans quels cas, cette séance peut me faire du bien :

  • Vous êtes stressé(e), vous avez des angoisses, du surmenage.
  • Vous vivez une séparation, un deuil et la période est difficile.
  • Vous avez un sommeil perturbé, vous vous sentez toujours fatigué(e)
  • Vous voulez une séance plus complète pour aller en profondeur
  • Vous voulez comprendre votre mal-être
  • Vous avez des tensions, des douleurs...
Séance de 2h : 130 €

APPRENDRE À MASSER EN DUO

Je me déplace et vous transmets mon expérience pour vous rentre plus libre dans la gestion de votre bien-être.  On peut se retrouver limiter de ne pas savoir comment soulager une douleur ou apaiser son conjoint (e), ou son enfant ? Atelier en duo ou parent-enfant.Rien de mieux qu'un atelier personnalisé à domicile.

Atelier qui se décompose de la manière suivante :

- installation, échange de vos besoins

- 2 massages de 30 minutes

- Enseignement des gestes, et manœuvres sur chaque personne.

 Atelier 2h : 130 €

Les bienfaits du Massage

Les bienfaits du massage sont nombreux en voici quelques exemples : 

  • Soulager les douleurs musculaires, les tensions
  • Réduit le stress et l’anxiété chronique,
  • Relaxer l'esprit, le mental
  • Éliminer les toxines, 
  • Harmoniser vos énergies,
  • Réduire la fatigue et revitaliser
  • Préventif pour maintenir ou améliorer votre santé générale
  • Soulager différents maux,
  • Adoucir et hydrater la peau,
  • Améliorer le sommeil,
  • Favoriser la perte de poids. 

SOIN ÉNERGÉTIQUE VIBRATOIRE

La vibration sonore permet de ralentir l’activité cérébrale (le cerveau passe en ondes alphas), d’activer le système nerveux autonome parasympathique, d’accéder à une profonde détente et à un état méditatif. Par ailleurs, le son émet une vibration, une onde qui entre en résonance avec les cellules du corps et agit comme un massage pour le corps sur tous les plans, physique bien sûr mais également énergétique, émotionnel, mental, spirituel. La sonothérapie permet de s’apaiser, de se reconnecter. Elle aide à lâcher prise, à relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Elle ressource, harmonise, allège, apaise, fluidifie. Elle aligne, reconnecte, équilibre. Elle soutient nos capacités d’auto-guérison. C'est un soin unique, de présence à soi et de fusion avec le son. J'utilise, principalement des instruments en cristal, harpe, bols, ainsi que des koshis, cloche tubulaire et cymbale tibétaine. Une expérience puissante et unique, ce qu'on appelle aussi parfois UN BAIN SONORE. Selon vos besoins, on peut y intégrer un massage étoile ( tête, mains, pieds) ou une méditation guidée. Pour une plus grande relaxation.

La séance peut se faire en intérieur, ce qui purifiera votre maison, mais aussi en extérieur, votre jardin, en nature, vous pouvez même vous relaxer sur un matelas gonflable si vous avez une piscine.

Soin Individuel à votre domicile : 2h -140 €  

Vous pouvez aussi inviter des amies et organiser une séance en groupe. 

30 euros par personne ( minimum 5 personnes).

Forfait frais de déplacement 10 € de 10 à 15 km autour de Roquebrune-sur-Argens.

* Pour les massages, vous restez en sous-vêtement ou maillot de bain.

* Vous êtes recouvert par un paréo ou un plaid, dans le respect de votre intimité.

* Je masse les hommes seulement envoyés par recommandation (conjoint, frère, ami, client....) ou les membres de la salle de sport ELit Fitness de Roquebrune-sur-argens et de St-Raphaël.

* Massage non sexuel, je suis thérapeute. Le respect de mon travail est exigé.