LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Je propose diverses prestations bien-être en entreprises :

Gestion du stress, massage sur table, massage assis sur chaise ergonomique, relaxation, réflexologie, prévention santé ....

Sur Aubenas et les environs ainsi que sur Montélimar, que vous soyez une petite ou une grande entreprise.

Le bien-être au travail est devenu un enjeu majeur pour les entreprises de nos jours, peu importe le secteur d’activité et la taille de l’entreprise. En raison de son impact direct sur la productivité, la satisfaction des employés, et la réduction des absences pour maladie.

Dans un monde où le stress, les troubles musculo-squelettiques et l'épuisement professionnel sont en constante augmentation, il est essentiel pour les employeurs de trouver des solutions pour soutenir la santé physique et mentale de leurs salariés. L'intégration de séances de bien-être, d’ateliers de prévention santé, de massages en entreprise se révèle être une stratégie efficace pour répondre à ces besoins et améliorer le bien-être général des employés.

Le Bien-être au Travail : Une Nécessité Stratégique.

Le bien-être au travail ne se limite pas seulement à l'absence de maladies ou de malaises. Il englobe une multitude de facteurs, tels que la qualité des relations interpersonnelles, l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, la reconnaissance au travail, ainsi que la santé physique et mentale.

Un salarié qui se sent bien dans son environnement de travail est non seulement plus productif, mais il est également plus engagé et fidèle à son entreprise.

Professionnelle dans le bien-être depuis presque 20 ans. Je viens de m’installer en Ardèche pour retrouver ma famille et j’ai à cœur de pouvoir m’épanouir dans mon activité, en apportant mon expérience et mes compétences pour aider un maximum de personnes, et d’entreprises à optimiser leur qualité de vie.

Dans ma précédente région, j’intervenais toutes les semaines dans plusieurs “EHPAD” pour le personnel soignant et de manière régulière dans des entreprises dans différents domaines d’activités et le constat est partout pareil :

les gens sont épuisés, avec des douleurs de dos souvent chroniques, des problèmes de tabagisme, des troubles du sommeil récurrents, des troubles anxieux, digestifs, avec beaucoup de stress et très souvent avec une alimentation déséquilibrée, 

Mon objectif, est de proposer des séances bien-être adaptées aux besoins de votre personnel, pour optimiser leur santé et le bon fonctionnement de votre entreprise.

Mes compétences sont vastes, je peux proposer de la réflexologie plantaire, des massages personnalisés et ciblés aux problèmes de chaque personne, sur table ou sur chaise ergonomique, de la relaxation, des conseils bien-être, des conseils en gestion du stress, en nutrition....

Le massage assis est un massage très répandu dans le milieu professionnel. Il se pratique sur une chaise spécifique, ergonomique, très confortable. La personne reste habillée. Pour ma part, je masse la tête, la nuque, les trapèzes, le dos, les hanches, les bras et les mains. Que ce soit sur table ou sur chaise, je m’adapte à chaque personne, à chaque morphologie. Chaque prestation est personnalisée.

Je vous invite à me contacter, afin qu’on puisse se rencontrer, nous pourrons échanger sur vos besoins et mes différentes prestations.

Agir pour un monde meilleur, c’est possible !

Les principaux bienfaits de mes interventions :
  • Agir sur la prévention santé
  • Apporter de meilleures conditions de travail
  • Réduire les arrêts de travail
  • Réduire le stress et les douleurs
  • Améliorer l’ambiance de travail et la motivation du personnel

 

      MASSAGE ASSIS

      Le massage assis se prête particulièrement bien au cadre professionnel mais pas uniquement. C'est une technique de massage qui se pratique en position assise (sur une chaise ergonomique) sur une personne habillée. Un enchaînement précis composé de pressions, d'étirements, et de percussions favorise la détente et la relaxation. Plébiscité par les salariés.

      Le massage assis s'intègre idéalement dans une journée événementielle en entreprise.

      Les ateliers de massage assis sont particulièrement recommandés dans les secteurs où la manutention est intense (logistique, transporteurs, bâtiment, collectivités territoriales, etc.) ainsi que dans les postes à forte sédentarité ou problèmes d’ergonomie (fonctions support / administratif).

      Le massage assis est à la fois très relaxant et énergisant. Le rythme spécifique du massage induit également une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental, et ainsi à une meilleure gestion du stress. Différents bienfaits individuels peuvent être constatés :

      • « Déverrouille » les articulations et les muscles pour une véritable sensation de soulagement
      • Apporte des bienfaits durables au dos, aux cervicales et aux bras
      • Relâche les tensions et apporte apaisement, relaxation et énergie
      • Bénéficie d’un moment apaisant, de détente dédié à soi et à son bien-être.

      Je me déplace autour de Roquebrune-sur-argens pour minimum 3 personnes.

      15 minutes : 15 €

      Pour les entreprise avec beaucoup d'effectifs, il est préférable de faire un devis, adapté à vos besoins.

      Généralement, je propose des séances de 4h où je peux masser autour de 10 personnes.